Door regressietherapie verandert onze kijk op onszelf en anderen. Leven en dood krijgen een andere betekenis, waardoor angsten verminderen. Er ontstaat een andere visie op de wereld en het leven, zodat het leven zinvoller wordt.
We ontdekken dat we veel meer kunnen, dat we veel meer zijn.
Geloven in vorige levens of reïncarnatie hoeft niet. Ook wanneer mensen het idee hebben dat datgene wat zij tijdens de regressietherapie beleven een droom of fantasie is, werkt de therapie. De therapie gaat uit van ervaringen van cliënten en niet van een bepaalde levensovertuiging. 

Goede aanleidingen om regressietherapie te proberen, zijn:
- onbegrepen en ongewilde reacties die leiden tot klachten als angsten, fobieën, depressies, relatieproblemen;
- karaktertrekken die ons dwars zitten en overtuigingen die ons verkeerd doen handelen;
- eetstoornissen; hardnekkige lichamelijke klachten waarvan de medische oorzaak niet voldoende aantoonbaar is;
- angsten  (bijvoorbeeld: angst voor de dood, claustrofobie, hoogte- of pleinvrees, angst voor autorijden, etc.);
- onverklaarbare gevoelens van vervreemding en zinloosheid.
Ook na ongevallen, geweld of het verlies van een naaste is regressietherapie geschikt. Regressie richt zich immers ook op het verwerken van trauma’s.